Revista Jurídica Cajamarca
La llave de nuestro éxito
depende de la triple "a" y del equilibrio de la "cma"
Alex Roy Rodríguez Rodríguez (*)
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La llave de nuestro éxito
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Una vez un gran hombre y
amigo (mi padre) me contó una gran historia la que me invitó a hacer una
reflexión sobre nuestra conducta y actitudes que en ciertas
circunstancias asumimos durante el camino de nuestra vida, pero que además
tiene que ver con nuestra realización personal, pues bien ésta historia
dice así : Había un gallo que vivía
en la cima de una pendiente muy elevada y situada muy cerca de un granero. Sucede que todas las mañanas
al despertar éste, veía a otro esplendoroso gallo y muy reluciente y
hermoso él en la cima mas alta de aquel lugar. Pero resulta que nuestro
gallo lo observaba tanto y lo admiraba a la vez mucho, mucho; que después
de un determinado y largo tiempo de perseverar en su objetivo en observar
a este maravilloso gallo, se decidió que la vida no tendría ningún
sentido si es que él no partía en su búsqueda para encontrarse con él
maravilloso gallo. Y así, muy perseverante y
esforzadamente, fue subiendo de pendiente en pendiente hasta que, después
de muchas, muchas peripecias y riesgos, llegó a la cima a la mas alta de
todas las pendientes: donde era esta la meta de su esforzada búsqueda. Y cuando llegó allí se
dio con una gran sorpresa, vió que aquel gallo que tenía enfrente de sí
mismo, no era otro sinó era realmente él mismo. Por ello es necesario
interesarnos y estar muy pendientes de nuestro equilibrio psicológico, al
cuál no todos sabemos que muchos de nuestros actos están vinculados a un
conjunto de comportamientos encadenados y regidos por procesos, de acuerdo
al equilibrio psicológico que como ya se dijo es la suma de conductas
encadenadas y procesos a los que podemos señalar como el logro de metas y
objetivos que son fundamentalmente a corto plazo que se darán en función
del sentirse bien a través del logro de necesidades o de los niveles de
necesidades humanas como la propuesta por Abraham Maslow como son los
siguientes niveles: Las necesidades fisiológicas
( comer,dormir,respirar,etc.) Necesidades de seguridad. Necesidades de afecto (
recibir el apoyo y cariño de los demás, pertenecer a grupos sociales ). Necesidades relacionadas
con la autoestima ( autorrespeto, manejo de la propia vida). Necesidad de desarrollar
las potencialidades propias. Sin embargo todo lo
manifestado está en relación a nuestro equilibrio psicológico del cuál
dependerá nuestra realización en el futuro, que además todo lo demás
dependerá así mismo del estado de nuestro juicio cognoscitivo,
capacidades y relaciones y/o relaciones afectivas. A esto nos estamos
refiriendo a una de las necesidades mencionadas arriba como es la
AUTOESTIMA, la que realmente es el motor que generará energía suficiente
para un buen desenvolvimiento de la persona y para ello es además
importante comprender cuales son las condiciones necesarias para mantener
una buena autoestima que pueden ceñirse a los siguientes aspectos
considerados como sentidos y que son los siguientes : SENTIDO DE RELACIÓN.- con
la que la persona se relaciona con los objetos del mundo y otras personas. SENTIDO SINGULAR.- del como
nos sentimos con nuestros atributos personales y como los expresamos estos
a través de los sentimientos. SENTIDO POWER.- en la que
vemos como podemos influenciar con eficiencia a las diversas
circunstancias y/o situaciones de nuestra vida personal. SENTIDO DE MOLDEAMIENTO.-
esta es la que expresamos a través de cómo clarificamos, determinamos y
manifestamos las metas y nuestros propósitos personales. En consecuencia todo lo
manifestado contribuye a nuestra autoestima que es considerada como un
sentimiento, como una conducta motivada por una serie de procesos tanto
internos como externos, que la he denominado CMA y traducida en : cuerpo,
mente y alma, que serán los pilares fundamentales de nuestro éxito
personal. ¿ES IMPORTANTE TENER UNA
AUTOESTIMA ADECUADA? Claro que si, es importante
tener una autoestima adecuada o alta porque ésta será el resultado
deseado del proceso de desarrollo humano al cuál es así mismo importante
ver que nuestra salud mental depende de ésta, nuestra autoestima y si no
la hemos desarrollado lo suficiente, pues tendremos manifestaciones a través
de síntomas psicosomáticos de ansiedad. Sin embargo si hemos
desarrollado una adecuada a alta autoestima nuestro sentimiento estará
influenciado y energetizado para mejorar constantemente en el buscar la
perfección de todo lo que hagamos a conciencia a través de esta
competencia que no está en el exterior, sinó dentro de nosotros mismos
la que nos hará vivir en una superación permanente en donde es único a
superar serán nuestros propios errores. LA BAJA AUTOESTIMA ENFERMA
NUESTRA SALUD MENTAL Y LA CAPACIDAD DEL LOGRO DE METAS...? Sí..., ya que esta se basa
al logro de necesidades por el resultado deseado del proceso mismo del
desarrollo humano, en consecuencia si nuestra autoestima se mantiene, en
un balance adecuado ésta beneficiará a nuestra salud mental y por ende a
nuestro equilibrio emocional, ahora bien, si nuestra autoestima no se
desarrolla lo suficiente manifestaremos síntomas psicosomáticos de
ansiedad. Así mismo el tener una baja autoestima incrementa la tendencia
al abuso de alcohol y drogas en algunos casos y en otros a posibles
embarazos no deseados, así como también a trastornos alimenticios (
anorexia y bulimia nerviosa ), depresión, suicidio, resfriados
innecesarios, vulnerabilidad ante la crítica, susceptibilidad, pobre
ajuste social, disminución de la capacidad intelectiva, sentimientos de
inferioridad, agresividad, resentimientos, insomnio y la posibilidad de
disminuir nuestras defensas del organismo. ES IMPORTANTE TENER BUENA
AUTOESTIMA PARA SUPERARNOS? Sí, es muy importante
porque será a través de ella la que nos dará la señal que realmente
estamos interesados en nosotros mismos y esta a su vez nos manifestará
que la única manera de mejorar a nuestro mundo interior para luego el
exterior, ya que solo sabemos que donde los cambios se producirán siempre
son de adentro hacia fuera, quiere decir que mientras mas nos preocupemos
por corregir nuestros errores y pulir nuestras virtudes, mas rápido será
el éxito pero sobre todo lo logrado será a largo plazo, ya que todo lo
que se refleja de nuestro interior no es efímero, sinó que tiene sólidas
bases para durarnos toda la vida, si así lo deseamos. ES IMPORTANTE SU CONTRIBUCIÓN
DEL AUTOCONCEPTO Y LA AUTOESTIMA PARA NUESTRA REALIZACIÓN PERSONAL....? Sí, si es importantísima,
porque será solo a través de ella nos dará la señal de que estamos
interesados en nosotros mismos y esta a su vez nos manifestará que la única
manera de mejorar nuestro mundo exterior, la cuál es mejorando nuestro
mundo interior como ya anteriormente se dijo y así mismo los cambios se
darán siempre de adentro hacia fuera, entonces mientras más nos
preocupemos por corregir nuestros errores y pulir nuestras virtudes, mas rápido
será el ÉXITO (sobre todo la conquista de sí mismo y la transformación
de una próspera sociedad a la que todos aspiramos pertenecer ), pero
sobre todo este será a largo plazo, ya que todo lo que se refleja de
nuestro interior no es efímero.
(*) Psicólogo Forense. Ministerio Público, Instituto de Medicina Legal de Cajamarca. Conciliador Extrajudicial. Consejero parroquial familiar. Teléfono (044) 82-5223, Celular 96-4356 E-mail:
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